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Miércoles de series: Entrena en casa

No podemos fallar, no podemos dejar de entrenar aunque veamos el sábado tan cerca que lo queramos dejar todo para ese día, no podemos dejarlo. Hoy toca entrenar!

Metemos el último entrene en casa y nos vamos directos al SÁBADO con precaución.
CARDIO y FUERZA.

Podéis completar con abdominales y core.

No podemos fallar, no podemos dejar de entrenar aunque veamos el sábado tan cerca que lo queramos dejar todo para ese día, no podemos dejarlo. Hoy toca entrenar!

Metemos el último entrene en casa y nos vamos directos al SÁBADO con precaución.
CARDIO y FUERZA.

Podéis completar con abdominales y core.

Videos: Fuerza y Cardio

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